こんばんは 千夜人です。
血管年齢を若く保つには、お魚、野菜、ブルーチーズ、甘くないチョコレートを食べるといいそうです。
今日は、二十四節気では小満、七十二候では蚕起食桑（かいこ おきてくわをはむ）にあたります。
生きものたちの生命力が漲っているころとされています。
暖かくなって新陳代謝もよくなり、ご飯がおいしい季節です←いつも
。
また、お蚕さんが盛んに桑の葉を食べるころとされています。
山菜にタケノコ、春キャベツ。カツオにアジにイワシ。冬物からメニューも替わりました。
小満どころか満腹です
。
こんばんは 千夜人です。
清々しいお天気で、おひさまもよく見えました。
ソーラースコープは、使い方も簡単で、安全に太陽の観察ができるのでとても重宝しています。
簡単ではありますけれど、向きを合わせたりピントを調整したりと、さすがに０秒とはいきません
。
その間は陽射しに曝されることになりますので、おひさまを撮る前には日焼け止めを塗るなどの対策を施しています。
ちょっとぐらいと思っても、意外とじりっときまして、夜や翌日になってからうっかり日焼けにガッカリすることも多々。
おひさまの方はといいますと最近は無黒点状態が続いていまして、見た目の変化が乏しくて面白くありません。
一方、こちらはどんどんシミが増えてきました
。
今日は機会がありまして、血管年齢診断を受けてみました。血圧、ではなくて脈派を測定するそうです。
結果は・・・実年齢プラス６歳でした
。
プラス２０歳の方もおられるそうなので、６歳ぐらいでしたらまだまだ改善の余地はありそうですね
。
でも、真冬に受けていたら、死んじゃってたかもしれませんね。
血管のためにお魚を食べましょうといわれたのに、がっつり加工肉です
。
こんばんは 千夜人です。
塩分濃度が合わなかったのか水温が低かったのか、うまく砂抜きできませんでした。
味はちょうどよかったのですけれど、このじょりじょりでせっかくのおいしさを感じなくなりそうです。
今日は北寄りの風が冷たくて、気温があまり上がりませんでした。この時期としては、むしろ寒いくらいでした。
天候不順で、毎日着るものに悩まされています。基本的には寒がりなので、季節遅れ気味がちょうどよかったりします。
足はまだ、冬の名残の脱皮中ですし。この冬は雪かきに追われ、いつも以上にひび割れが深かったようです。
今月ネタにしているポンプ座ですけれど、他のマイナー星座以上に話題に乏しいような気がします
。
明日は晴れるかなぁ・・・。
こんばんは 千夜人です。
タケノコをいただいたのですが、ついつい食べ過ぎたのでしょうか、背中がブツブツです。
季節のもの、特に自然の恵みはやはり獲れたてがおいしいですね。
とはいうものの、生命力に溢れているために吹き出物という副作用？ になります。
市販されているような水煮のパックができますと、幾分かは保存が可能になるのですけれど。
今の時期、夜空に見えるポンプ座は、実験器具の真空ポンプを描いた星座なのだそうです。
麦の収穫時期を知らせたり、雨期の目安となる星があるように、
旬のものを賢く保存する知恵を教えるためにつくられた・・・なわけないですねー
。
こんばんは 千夜人です。
今朝、気がついたらお布団が訳のわからない状態になっていました。今日の最低気温はお昼に記録したそうです。
上半身はお布団かぶっているのに、脚が下半分に乗っかっていました。
どうなっているんだこりゃ。なにした自分？
今日は新月から３日目。三日月です
。
今回は、グラーノグラーノさんの「バタークロワッサン」をいただきました
。
グラーノグラーノさんは、福井最大級のショッピングモール・エブリーパートナーエルパの中、
アピタ食品売り場に併設されているパンやさんです。
落ち着いた日常に溶け込むベーカリー、がコンセプトのお店だそうです。購入したパンをいただく喫茶コーナーもあります。
人気ナンバーワンの塩パンや、具沢山のサンド系、おやつ系までいろいろな種類のパンが並んでいますので、
お買い物のついでやお持ち帰り以外にも、モーニングやランチタイム、ちょっと休憩や仕事帰りにも使えそうですね。
名前がフランス語で三日月を意味するクロワッサンですが、三日月には程遠いぶっとい三角形です。
皮はパリッとしていて、中の生地はふんわりやわらかです。
アルデンヌ産のバターを使っていて、かすかに甘い香りがします。バターの塩分でしょうか、少し塩味を感じました。
少し小さめで量が少なく見えますけれど、バターをたっぷり使っているので意外とお腹にたまります。
夜空では日没後すぐに沈んでしまう三日月。だからといって、重たいというわけではないのですけれどね。
千夜人個人の評価：☆☆
（同じアルデンヌ産バターを使っている「えちぜん」さんよりも、小さめで油分少なめなので軽く感じました。
焼き立てを、コーヒーといただくとよりおいしそうです）
こんばんは 千夜人です。
３０．５℃・・・まだ５月半ばだというのに、福井は今年初めての真夏日となりました。
寒がりとはいえ、さすがに自分も暑さを感じました。湿度もあるのでしょうか、空気がじっとりとしています。
でも風邪はひきません。
バカなので。
今日は七十二候の竹笋生（たけのこ しょうず）です。
タケノコがにょきにょき生えてくるころとされています。
温暖化の影響でしょうか、地温が高いのかすでにタケノコのシーズンも終盤に差しかかっています。
それとも、暦のタケノコと食用（栽培用）のタケノコとは種類が異なるのでしょうか。
今年はタケノコの当たり年で、たくさん採れそうだとのことです。
また、近年はイノシシの食害に悩まされてきましたが、今年は大雪でイノシシにも被害？ があったのでしょうか、
竹林があまり荒れていないというお話も聞きました。
タケノコご飯にタケノコのお味噌汁、若竹煮にきんぴらに天ぷら・・・。嗚呼、おいしそう。
こんばんは 千夜人です。
今夜は職場全体？ の歓迎会が開かれました。お料理がおいしかったので、お腹いっぱいです←食べてばかり。
帰り道、夜空は街明かりなのか湿気なのか、やや靄った感じでした。
ポンプ座も見えている時間帯でしたけれど、ビルの陰・・・。構成する星が４等級以下なので、開けていても無理でしょうけれど。
注目すべき天体が含まれていれば、新しくても暗くても、もっと知られているかもしれません。
残念ながらこの星座の領域にも、メシエ天体は含まれていません。
今夜も明るく輝く木星の方に目が行ってしまいがちです。
こんばんは 千夜人です。
予想通り、朝はまだ雨が残っていました。出勤前のおひさまは間に合わなかったので、前撮りして正解でした。
梅雨前線の影響で、太平洋側で特に雨の量が多かったとのことです。
道路や駐車場が冠水している様子がニュースで流れていましたけれど、ポンプなどの力を借りないと排水が追いつきそうにありません。
今年もまた雨が多くなる季節がめぐってきたことを知らせるために、水没の被害に遭わないよう願いをこめて、
夜空にポンプの星座をつくりましたとさ・・・というのは冗談です
。
ポンプ座という星座がありますが、水汲みや排水用のポンプではなくて、実験などに使われる真空ポンプを描いています。
１８世紀に当時の画期的な発明品をモデルにしてつくられた、新しい星座のひとつです。
というわけで、関連するギリシャ神話はありません。
しかしながら。そろそろ梅雨入りの報せが南から届くような季節となりました。
現代の日本にあわせるなら、水汲みポンプでもいいような・・・むしろその方が、災害に対する意識も生まれるような気がするのですけれど。
清々しく過ごしやすい時期のはずが、気温差が大きくて体調不良の方が多く見受けられます。
このままじめじめの梅雨に突入してしまうのかと思うと、なんとなく気が重いです。
こんばんは 千夜人です。
福井国体・障スポの開催まで、「昨日で」あと１４０日でした。
今朝はもう雨が降り始めていまして、おひさまの前撮りしておいてよかったです。
明朝も、北陸は雨が残りそうだとのことですし。
あまり聞き慣れない名前かもしれませんけれど、ポンプ座という星座があります。
福井からも全体が見える位置にあるのですけれど、もっとも明るい星でも４等星ですし、
目立つ星並びでもありませんので、知名度は低いかもしれません。
真南を通過するときには２０度くらいの角度になりますので、見づらい高さではないはずなのですけれど。
街明かりがあると、４等星では光の中に埋もれてしまうかもしれません。
でも、あるのですよ。
こんばんは 千夜人です。
青空なのにお仕事でした。明日は雨なので、なんだかもったいない気分でした。
１５日が新月なので、そろそろ逆三日月でしょうか。
ＢＲＥＡＤＧＡＲＤＥＮクローバーさんで「クロワッサン」を買ってきました。
クロワッサンは、三日月を意味するフランス語が名前の由来のパンです。
クローバーさんは、カメやハリネズミ、ネコの形をしたお子さまが喜びそうなかわいらしいパンがたくさん並んでいるパン屋さんです。
かわいさだけでなく、生の野菜を練り込んだ野菜食パンなど、体に優しいパンもあります。
こちらのクロワッサンは、やや小さめで、他のパンもいろいろ食べられそうな大きさです。
皮はパリッとしていて、表面が照りっとしているのは蜜が塗られているのでしょうか、甘いです。
中の生地はふんわりとしていて、ほんのり甘さを感じます。全体的に優しいお味です。
この日たまたまかもしれませんけれど、生地を巻いた端っこがぴょこっと出ていて、さっくりとした食感が、変化があって楽しいです。
春のおぼろ月、のような優しい雰囲気のクロワッサンでした。
千夜人個人の評価：☆☆
（お子さまにも食べきれるような、他のパンもいろいろ食べられるような、少し小さめのサイズです。
ほのかな甘さを感じる優しいお味のクロワッサンでした）
明日は雨が降りそうなので、前撮りしました。
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